Ich bin Alina, 27
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Zert. Zyklusexpertin & Mentorin für ganzheitliche Frauengesundheit

Ich habe selbst jahrelang mit starken Periodenschmerzen gelebt und dachte: „Das ist halt so. Wir Frauen müssen da durch.“

Bis ich irgendwann an den Punkt kam: Nein. Ich möchte meinen Körper verstehen.

Ich habe angefangen, mich intensiv mit meinem Zyklus, Hormonen, Ernährung, Heilpflanzen und Frauengesundheit auseinanderzusetzen und dabei gemerkt, wie wenig wir Frauen eigentlich über unseren eigenen Körper wissen.

Wie viele von uns wissen wirklich, was in den verschiedenen Zyklusphasen passiert? Warum unsere Energie schwankt? Was unser Körper gerade braucht? Oder wie wir unseren Alltag daran anpassen können?

Und gleichzeitig werden wir Frauen mit unseren Beschwerden noch immer viel zu oft nicht ernst genommen.

Wir Frauen brauchen nicht die nächste Diagnose für unseren Körper. Wir dürfen wieder lernen, uns selbst zuzuhören – unserem Körper, unserem Zyklus und unserer Gebärmutter.

Genau deshalb möchte ich Frauenkreise schaffen.

Räume, in denen wir uns austauschen, zur Ruhe kommen, Wissen teilen und wieder eine Verbindung zu unserem eigenen Körper aufbauen können.

Ich glaube, dass meine Seelenaufgabe darin liegt, Frauen zu dienen. Für Frauen da zu sein, ihnen zuzuhören, sie ernst zu nehmen und Wissen weiterzugeben, das uns viel zu lange gefehlt hat.

Der Frauenkreis am 18. Juli war dafür erst der Anfang. 🤍

Mein Traum ist es, eines Tages riesige Räume mit Frauen zu füllen und daraus große, heilende Retreats entstehen zu lassen – vielleicht irgendwann sogar an den schönsten Orten der Welt. 🤍

Und ich freue mich, wenn du Teil dieses Weges wirst.

PS: Ich räuchere schon den Raum aus, pack deine Goodie Bag & besorg die Heilpfanzen für deinen Tee. Du musst dir nur noch einen Platz sichern. 🧚🏼🤓